注意治疗阳痿的关键点。在最基本的层面上，你应该注意改变坏习惯。例如，你应该注意禁欲并注意适当的自我照顾。毕竟，很难完全治愈性功能障碍。其中一种疾病，应该引起足够的重视。

第一、阳痿的自我治疗方法 体育运动

阳痿的患者最好是能在床上进行一些体育运动，方法有很多，应该对这些方法有所了解，要知道的是，辅助治疗阳痿的方法众多，但一定要注意掌握重点的方法。无论是哪一种治疗阳痿的方法，都应该注意一些必要的事项，比如，患者应该不能过度的劳累，要知道的是，长期过度劳累的情况下，也可以对男性的性功能造成很大的影响，所以在平时的生活中，应该注意保证良好的生活习惯，比如，要做到劳逸结合。

第二、阳痿的自我治疗方法 行为治疗

行为治疗对阳痿疾病也会有很好的治疗作用，行为治疗也包括很多方面，但这种治疗方法最大的特点就是长期治疗效果不理想，但在短期之内，对于阳痿病情的改善会有很理想的作用，但在治疗之后，也应该注意适当的进行饮食方面的调理，这是辅助治疗阳痿的主要方法之一。

第三、阳痿的自我治疗方法 心理方面的调整

阳痿的自我治疗非常多，首先，最关键的一个方面就是要注意心理方面的调整，除此之外，也建议阳痿的患者应该积极的去参加体育的锻炼，比如，效果比较理想的就是气功的操练，这种治疗方法，对于提高患者的心理素质，以及增强意念的控制力，这点对阳痿的患者来说至关重要。