壮阳是男人经久不衰的话题，不少药物、食物都有很好的壮阳功效，那么除此之外，有什么简便的壮阳方法吗？当然有，下面小编给大家介绍几种非常简单的壮阳方法，对男性健康意义重大，快来学学吧！

刺激腹股沟管部可强化睾丸功能 按摩睾丸可增强男性性功能。但更具效果的是刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。如果腹股沟管机能低下，必然会引起睾丸功能低下。因此，重要的是使腹股沟管中的血液循环良好。 按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。 另外，在洗澡时可利用淋浴的莲蓬头用温水刺激该部，也能改善血液循环，强化睾丸功能。

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