少女时代的保健对女性是非常重要的，尤其是处于青春期的女性，非常爱美，生理和心理都会发生一些变化。因此想要保证健康的身体，就一定要了解一些保健要点。那么，青春期女性怎样保健呢？下面由特殊时期栏目小编来为大家揭晓。

1、不宜扎耳戴坠。

少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道，阿富汗的喀布尔市，有16%的破伤风病人是由扎耳引起的。

2、不宜浓妆艳抹。

人体全身的皮肤共有汗孔2000万个以上，每天由汗孔排泄大约1.5万粒体内废物。少女浓妆艳抹脂粉，无疑阻塞了体内废物的排出，这样不仅影响体温调节，还容易造成“化妆品斑疹”，影响面肌发育和健美。

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