红糖姜水的功效与作用想必大家早已有所了解，红糖不仅能祛除体内的寒气，也是女人保养身体的重要食物，能帮助促进血液循环，补充月经期间的出血......那么，红糖姜水怎么煮呢?

红糖姜水的做法1̷

1.姜切丝̷

2.将姜丝放入水中，煮至水色变黄，姜味已渗入到水中̷

3.加入适量的红糖，煮化即可̷。

红糖姜水的做法2̷

1.把所有材料准备好。̷

2.姜去皮，切成丝。̷

3.把切好的姜丝放进小锅中，注入适量清水。̷

4.加入红糖。̷

5.盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮1分钟即可。̷

6.要趁热喝，喝了出一身汗，效果特别显著。̷

红糖姜水的做法3̷

主料：姜2克,枣(干)15克̷

辅料：赤砂糖5克(红糖)̷

将姜和大枣煎15-2分钟,加上红糖,用盖子盖严5分钟后即可饮用了。

了解了红糖姜水怎么煮，女人朋友们可以在经期的时候可以自己在家煮来吃。如果家里面有人因受风寒感冒，或是吹空调吹感冒了的，也是可以煮上一碗红糖姜水驱寒暖身。

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