近年来，肾气虚逐渐成为男性亚健康的一种体现，而且对于他们来说，肾气虚是一件非常严重的问题，会影响到他们的日常生活状态，所以男性必须要及时调理才行。不过，男性怎样才知道自己肾气虚呢?生活中男人肾气虚的常见表现有哪些呢?下面我们就一起来了解一下吧!
男人肾气虚的常见表现：
1、脱发增多
你是否曾经拥有一头乌黑的头发，可是在最近它是否渐渐干枯稀疏并且失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。
2、性欲冷淡
三十出头的年纪正值你壮年，但是你却成了庙里的和尚一样，那么肾虚可能就是罪魁。
3、怕冷
在办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚(肾虚)造成的。
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4、眼睑浮肿
在早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些可是肾虚的信号呀，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。
5、性欲冷淡
三十出头的年纪正值你壮年，但是你却成了庙里的和尚一样，那么肾虚可能就是罪魁。
通常情况下，男性肾气虚比较严重的话是会出现多种症状的，一旦症状有所体现的话，男士们就需要及时地接受检查，及时地调理自己的身体，多吃一些补肾的食物或许会有一些的帮助。
