阴茎异常勃起是否也让你在生活中出过丑，阴茎不能听从自己的指挥，总是在不该勃起的时候勃起，造成很多误会，尤其是青少年最为常见，那么阴茎异常勃起应注意事项什么？

男性阴茎异常勃起是指与性欲没有关系的阴茎持续勃起状态。阴茎持续勃起超过6小时以上的就属于异常勃起。传统上阴茎异常勃起分为原发性(特异性)和继发性。该病常见于20岁~50岁之间的男性，阴茎异常勃起具有起病急，很容易留永久性阳痿后遗症等特点。其对男性尤其是青壮年男性有很大的危害。

男性阴茎异常勃起的注意事项：

因为青少年涉世不深，辨别能力弱，极有可能会受社会环境的影响，所以在择友的时候应该更加的谨慎。

2.不要看有色情内容的录象带和碟片。

3.与异性接触的时候，应该自然、坦率、友好地交往。

4.内裤要宽松，不要过于紧小，避免对生殖器的摩擦刺激。推荐阅读：哪些原因会引起阴茎异常勃起?

5.平时多运动锻炼，强健的身体才是阴茎的坚强后盾，多做有氧运动，比如：慢跑、游泳、俯卧撑及力量锻炼。

6.每天睡前用温水清洗外生殖器，特别是应把阴茎包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引发勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说，不要胡思乱想，尽快入睡。

7.心态一定要摆正，切忌不要由于一两次的不成功就忧心忡忡的。

8.不要随意去玩弄生殖器，如果是10~15天发生一次遗精，就属于正常生理现象，不必太介意。对于大部分青壮年男性而言，当阴茎受到外界性刺激而勃起的时候，不妨去小便，在膀胱尿液排空后，阴茎就会自然疲软下来。患了充盈性前列腺炎，不必过于恐惧或者是害羞，最好是及时到正规的医院接受治疗。

以上就是对阴茎异常勃起应注意事项什么？这个问题的简单介绍，希望通过我们的介绍能够对您有所帮助，一定要选择正确的方法解决问题，还有其他问题，请咨询正规男科医院专家。

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