痛经的常见原因：
1、原发性痛经：是指女性从有月经开始就发生的腹痛，其原因为子宫口狭小或者子宫发育不良或着经血中带有大片的子宫内膜而引起的痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。
2、继发性痛经：是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，其病因多数是疾病造成的。例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。
虽然止痛药有不错的止痛效果，但是由于痛经是由于多种因素所导致。因此痛经的女性不能随便通过吃止痛药来缓解痛经的问题，还是需要去医院检查下，看自己是因为什么痛经后，在针对具体的原因进行药物的干涉，这样才是正确的选择。一般痛经严重的女性，在生活中也是需要注意一些事项的：
1、痛经的女性在月经来潮前3-5天内最好是以清淡易消化的食物为主。不要吃生冷的食物，因为生冷的食物能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
2、月经已来潮，就更要避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。月经期间痛经的女性可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等。
止痛药对痛经的女性来说，虽然可以缓解痛经，但是吃对了也是有副作用的。生活中也有很多治疗痛经的偏方，其中最普遍和常见的的方法就是喝红糖水和喝姜汤。痛经的女性可以尝试下，这个办法也是有一定缓解痛经的效果的。对了，还有，痛经的女性在经期如果有适量的运动，也是可以缓解痛经问题的哦。
