很多人是天生的大饼脸，也有一部分是因为脸部脂肪多，所以让整个脸看上去比较的臃肿。对于广大的女性而言，我国传统的审美标准认为，瓜子脸是最好看的。如果自己的脸很大的话，建议平时坚持做瘦脸的按摩，这种按摩只要长时间坚持，是可以加快脸部脂肪的燃烧，达到瘦脸目的的。下面具体了解，哪些瘦脸方法效果好？
一、做适当的脸上肌肉锻炼瘦脸
其实这种方法是比较简单的，想要瘦脸的人在每天早起和临睡前用力张大嘴吧，模仿老虎开口的动作三十遍，使脸上的各部肌肉都获得拉伸。
二、常常的多吃消肿排水的食品到达瘦脸结果
1、冬瓜，作为消肿排湿的直接蔬菜，还才能解除水肿情况。
2、薏仁，有丰富的排湿物质，同期具有美白结果，一举两得。
3、咖啡，可加速新陈代谢，更加是不加糖的黑咖啡，具有瘦身结果，余下的咖啡渣按摩皮肤还可使皮肤光滑无比。
三、用洗脸的妙招瘦脸
想瘦脸的爱美者，在平时洗脸的时候，建议选择温热水洗脸。哪些瘦脸方法效果好？先用温和的洗面乳清洗皮肤，再用冷水轻拍双颊数次，这样不光才能缩紧脸部毛孔，更能使双颊变得更紧致细腻。
四、经过运动的妙招瘦脸
还要注意避免久坐，避免宅在家里或者是办公室里。经过运动的方式也才能瘦脸，因为经过运动的方式减肥才能到达周身结果，剧烈运动之后才能大量的排汗，使有余的水份排掉体外，脸部也会很快的瘦下来。
五、戒烟酒、多吃口香糖来瘦脸
在个人的生活习惯上，需要及时戒除一些不良的习惯。常抽烟喝酒会使身体浮肿，尤其是在晚睡之后的脸上，会在早起之后浮肿鲜明，所以为了小脸，不要有宿醉的坏习性。哪些瘦脸方法效果好？假如戒烟酒初期比较困难，常常品尝口香糖才能帮助成功戒掉烟瘾，同期双颊也能常常运动，一举多得。
瘦脸妙招有多种，具体选择哪一种，可以自己进行尝试，但是建议选择多种方法结合的方法，不要只认准其中某一种方法。对于肥胖症导致脸大的女性，在平时需要适当的控制自己的体重，可以通过饮食和运动调整，瘦身成功以后大脸也会瘦下来的。
