啤酒是男人最最爱喝的酒精饮料了，很多男人都有每天喝啤酒的习惯，男人健身后最最喜爱的饮料也就是要属于啤酒了，大家可知道喝啤酒可以反常的健身法，大家知道啤酒生熟有区别吗?啤酒等于馒头和米饭吗?为什么有很多的男人会有啤酒肚呢?

反常的健身法可以帮助大家减肥吗?作为减肥的饮料啤酒真的就离不开吗?我想每个男人都很依赖啤酒带给自己的刺激，但大家一定要对啤酒有更多的了解。

啤酒生熟有区别：生啤OR扎啤

一般熟啤酒是采用巴式消毒法杀菌;生啤酒则不经过巴式灭菌，生啤则采用微孔膜过滤，即过滤的方式杀菌。生啤酒比熟啤酒更加新鲜清爽，其更为味道鲜美。生啤酒中的鲜酵母被保留，可刺激人体胃液分泌、增强食欲、促进消化吸收，对瘦人增强体质、增加体重很有帮助。当然，如果正处在减重的男性朋友就要慎重了。生啤酒的过滤程序，将其中的杂质除去之后，生成出生啤酒，这样就算放置几个月也不会有变质的现象。

啤酒真的和干粮有关?举个例子一瓶啤酒为600毫升，易拉罐装为330毫升，那么一瓶啤酒=228千卡=200克米饭或100克馒头产生的热量。也就是说，喝5瓶啤酒就相当于吃一斤馒头或者2斤米饭。而喝进去5瓶啤酒对于男性朋友来说实属小事，然而这样的后果就是啤酒肚隆起来了。一般而言，男士每天每人的酒精摄入量不要超过25克，相当于不要超过啤酒500~700毫升

反常的健身法就是男人对啤酒不正确的认识，而把啤酒当成用来减肥的一种方法来对待，其实这就大错特错了，在大家的生活中，有很多爱喝啤酒的男人，从来不把啤酒当成干粮去对待，喝完啤酒照样吃很多的食物，你说他的肚子能不大吗?

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（责任编辑：zxwq）