随着社会的进步，职场女性的工作也越来越繁忙，很多女性随时随地都在考虑工作，想着工作上的事情，成了一种职业病。因此，女性想要保证健康的身体，就一定要远离职业病。那么，职场女如何远离职业病呢？下面由职场保健栏目小编来告诉大家一些保养的方法。

1、适时离开

记住“过劳死”这个词已经成为上班族可以选择的一种死亡方式，不要让它成为你的墓志铭。如果你因为按时下班而感到内疚的话，可以通过下班后作一些有意义的事情，来抚平这种情绪，比如去看望父母，做志愿者，或者照看小动物。

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