怀双胞胎后饮食要注意什么？双胎或多胎妊娠，听起来确实令人高兴。但对于母亲来说并不是那么幸福的事情。母体处于超负荷状态，若不合理调节，就会发生许多并发症，导致孕妇、胎儿的死亡。

多胎妊娠的孕妇应特别注意防治贫血。多胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增多，铁的需求量也增大，往往在早期就出现贫血，以后还很可能发生妊娠高血压综合征，为了防治贫血，孕妇饮食应加强营养，食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果。

进入妊娠后期，还应每日补充铁剂或叶酸。每日口服硫酸亚铁1—2片（300～600毫克）、维生素C300毫克，服用铁剂期间不要喝茶。》》》不宜喝牛奶的六类孕妇

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