痛经症状
中医养生专家表示，不少成年女人多少有程度不一的痛经情况，轻者闷痛，中泽腰酸、呕吐等情况都有。中医认为，肠胃跟子宫、卵巢都属于肝脏的附属器官，肝脏必须行使两种不同的新陈代谢，一个是每天营养的小新陈代谢，一个是传宗接代的大新陈代谢，前者是每天的大小便排泄，后者是女性的经期。
寒冷季节痛经哪些食物不要碰
寒冷的春季气温变化较大，受痛经困扰的女性如果吃过多的瓜果类食物，会导致情况恶化。因为体内湿气郁积造成的“湿毒”排不掉，就会使气血运行受阻，经痛更不易解决。所以像香瓜、西瓜、木瓜、冬瓜等，月经期间要少碰。姜母鸭和羊肉炉暂时不要碰。因经痛的原因很多，虽然调理大方向是要朝气血运行顺畅来做，但不表示可直接用姜、麻油、酒等会行气活血的食材，因有些人是经血量过多、但有血块所以会经痛，若此时再吃行气活血食材，就容易大出血。
痛经不宜补气血的原因有哪些?哪些女人出现痛经不适合调补气血。相信看过之后您已经有所了解。想要达到治疗的目的，最好的方法还是到医院咨询医师，根据医生专业意见调理。
