对于女性来说，阴道是比较隐私的部位，阴道的健康也是值得广大女性朋友关注的，如果你没有做好阴道的保健工作，就应该学会更好的护理阴道的健康，让我们一起来用心关注女性的身心健康，如何保护女性的阴道？更多的阴道护理知识，就让我们一起来详细的学习一下吧。
阴道里可以清洗吗？
1、女性的阴道具有一定的自净功能，若是使用水清洗阴道的话，有可能会破坏酸碱平衡，从而降低了阴道的抵抗力，导致大量的细菌入侵产生炎症。所以尽量不要清洗阴道里面，只需要用清水清洗即可，也可以使用淡盐水。女性阴道是肌层、粘膜和外膜组成的一种管道，主要连接着外生殖器和子宫，是女性最重要的性交器官，也是排出月经和分娩胎儿的重要管道，阴道正常的ph值应该是3.8。处女阴道周围会有处女膜，呈现半月状或者环状，当处女膜破裂时阴道周围会有处女膜破裂的痕迹。当女性的生殖器发育慢慢的成熟之后，处女膜会跟随着每次月经排出而慢慢的消失。
2、但是在清洗阴部时一定要选择正确的原则，要选择专用的盆子和专用毛巾，在清洗时用具一定要仔细的洗干净，毛巾使用后要洗干净并且在太阳下暴晒，这样有利于消毒杀菌。如果毛巾长时间见不到阳光的话，那么就会滋生大量的真菌和细菌，可以使用温水来清洗外阴部，必要时也可以使用刺激性比较小的肥皂，这样可以减少对皮肤带来的刺激。女性在月经期间一定要使用温水来清洗，勤换卫生巾，不然会造成大量的细菌在月经血液里面生长和繁殖。
女性阴道容易受哪些伤？
1、常见的伤害
在阴道里面会含有很多的细菌，有可能会有支原体和念珠菌，由于这些菌群和阴道形成了一定的生态平衡所以并不会致病。阴道乳杆菌会把一些单糖转化为乳酸，从而维持正常的酸性环境，抑制了一些病原体的生长，所以让阴道有一定的自净作用。一旦这种生态平衡被打破的话，那么就会让大量的细菌侵入，导致炎症的发生。一些女性喜欢用洗液来清洗阴道，认为这样才洗干净，其实这样是不对的，只会破坏了阴道里的酸碱度，从而让阴道出现失调的情况，诱发了妇科炎症。
2、外伤
阴道是比较娇弱的，必须要温柔的来呵护，若是性生活过于频繁、用力过猛的话，就会对阴道造成一定的摩擦力。女性达到性发育成熟的时候，阴道黏膜才会慢慢的转化为耐摩擦的鳞状上皮，如果过早性行为的话会对阴道造成擦伤。另外女性选择不恰当的运动比如骑自行车、跨栏等都有可能会让阴道受到损伤或者是撞击。一般是女性的外阴、阴道或者处女膜发生外伤，女性的外阴血管比较丰富，皮下组织也比较疏松，当受伤之后容易快速的形成血肿，从而压迫到了尿道，导致尿潴留。
阴道是女人身体的重要器官，阴道的健康是女性朋友关注的焦点，所以说在平时的生活当中，我们应该学会更好的保护好女性的阴道健康。在清洗阴道的时候，我们应该注意正确的方法，同时，我们应该保持适度的性生活，保持阴道的干爽和透气，当然还应该选择更加舒适的内裤。
