对于一个男人来说，坚持性生活的时间与他的面子密切相关。一些男性朋友之所以被称为不行，是因为他们在性生活中坚持的时间太短。男人在性生活中坚持多久是正常的?

男人一般做多久正常

1、男性一般的性生活时间是1——15分钟,而女性达到性高潮的时间平均是8分钟,因此低于这个时间很难让女性达到高潮

2、正常的男人做爱是在1分钟向上，平均是在3分钟向上，加上自己的思想的控制，普遍的会达到10到30分钟左右的。

3、男人性能力的合理尺度是5--10分钟。在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50--100次/分钟。性行为的次数，受外来因素影响颇大，因此很难断定性能力的强弱。

注意事项：

在生活当中首先要明确自己的思想，杜绝一些不良的嗜好，多吃壮阳的食物。