随着社会的发展。人们生活的改善，以及工作的需要。更多的聚餐出现在我们的生活中，餐桌上经常大鱼大肉。可是，经常大鱼大肉可以使女性乳腺增生，女性的乳房开始成为高位部位，那么，女性应该如何吃才可以较少乳腺疾病的发生呢，让广大女性朋友吃得放心呢？

大鱼大肉增加乳腺疾病风险 我查阅国内相关研究报告发现，动物性食品摄入过多、油炸食品摄入过多等因素与乳腺疾病风险密切相关，而多吃蔬菜水果和素食为主的饮食习惯是乳腺增生的保护因素。也就是说，大鱼大肉吃多了，油腻煎炸吃多了，乳腺疾病的风险就会增大，为什么呢？目前有四个方面的解释。

（责任编辑：zxwq）