春天马上就快过去了，夏天的步伐越来越近了，夏季的到来有人开心，也有人烦恼，其中夏季我们出门如果没有任何保养措施的话，皮肤肯定会晒得越来越黑，男生在防晒方面的意识就比较低，下面就让小编提高一下男生的防晒意识，一起来看看男生夏季怎么防晒吧？
男生夏季怎么防晒：
炎炎夏季，太阳当空照，做好防晒措施很重要。可是有的男士不屑于擦防晒霜或者采取别的防晒方式，觉得防晒是女人的事，这就大错特错了。
男人在涂抹防晒的时候会有很多误区，大部分男人在防晒方面有点进退两难，既怕晒黑，但又不敢涂防晒品和撑遮阳伞，让他们戴墨镜就还在他们的接受范围内。他们总认为擦了防晒品就不够男人味。那么男人该怎么防晒比较好呢?
1、选择适合自己皮肤的防晒品
男士们选择防晒品看自己的皮肤对紫外线的反应程度定。如果皮肤对紫外线不敏感，擦2倍或10倍的防晒值就行了；若皮肤对紫外线有很强的反应，就选用高倍数的防晒产品。
要在外出前的20或30分钟，涂上SPF15以上的防晒霜，如果是长时间在户外活动，则要每两个小时再涂一次。一般在城市里的日常活动，通常会选用15倍的防晒产品。如果去游泳，或去靠近热带的地方会选用倍数高的，甚至45倍以上的防晒品。
2、擦防晒品的次数要视皮肤而定
如果皮肤对阳光敏感，2个小时或者3个小时擦一遍。对阳光的敏感度很小，那就每隔4个小时，或一天擦一次就够了。
3、每一年更换新的防晒霜
由于防晒霜的防晒使用通常只有一年，即使还没过期，防晒作用也减少了许多，平时都有防晒习惯的男士，要每一年都更换防晒霜。如果外出不慎被太阳灼伤，要及时进行修复护理，涂抹一些晒后修复霜，或用芦荟凝胶进行晒后护理。
男士涂防晒霜正确步骤：
1、洁面
防晒霜也属于一项护肤用品了，因此在涂抹前，一定要先洁面，用洗面奶将皮肤彻底清洁干净，男士的角质层较厚，油脂分泌旺盛，在夏季本身就是容易出油出汗的季节，如果不把脸洗干净，涂完防晒霜后就会觉得皮肤很油腻，而且容易搓泥。
2、护肤
洁面过后，按照国际惯例，依旧是护肤，尽管防晒霜能够保护皮肤不被晒黑，有保护作用，但是究其本质还是化妆品，内含化学成分，直接涂抹到皮肤上，对皮肤多少还是有些刺激的，因此建议先护肤再涂抹，护肤品不仅能为皮肤补充一整天的水分和湿度，同时还能避免防晒霜直接接触皮肤，从而减少防晒霜对皮肤造成的伤害。
男士的护肤如果比较讲究的话，就是涂抹水乳霜全套，但是在夏季涂抹面霜，皮肤可能会觉得有些油，因此只涂水和乳也行。
3、涂防晒霜
涂抹完护肤品后，开始正式涂抹防晒霜，从脸部皮肤开始涂起。
如果是使用带有滚珠的防晒霜，那么涂抹之前还要先摇晃一下瓶身，帮助均匀，没有滚珠的防晒霜则可以直接涂抹。涂抹时，先取适量防晒霜，分别点涂在脸部额头、鼻子、两颊、下巴处，然后再用手指将其抹均匀，没有涂均匀的地方可以再补涂一下。
男士在涂防晒霜时，也要多多注意，不能光涂脸部，既然你都已经涂了防晒霜了，那就不要嫌懒涂全套。按照从上而下的顺序，依次涂抹颈部、手臂、腿部等位置，凡是裸露在外表的肌肤，都要一一涂抹到防晒霜，做好全面的防晒，才能保证我们的皮肤不被晒黑晒伤。
男士涂防晒霜的注意事项：
1.防晒霜一定要在出门前30分钟就涂，因为皮肤在吸收防晒霜时，也需要一定的时间，如果是刚涂完就出门了，是没有任何防晒效果的。
2.根据自身所处环境，选择正确的防晒指数，通常一整天都坐办公室的，涂SPF20的防晒霜就可以；坐在办公室窗户边的，可以被阳光照射到的，涂抹SPF30的防晒霜；如果是户外工作者，或者去到紫外线高的地方，得要涂抹SPF50的防晒霜才够。
3.防晒霜根据自身所处环境，需要进行补涂，紫外线越高的地方，防晒霜失效的就越快，出汗出的越多，防晒霜失效的也越快，因此室内工作者，可以早上涂一次，中午补涂一次；室外工作者，可根据自身环境的温度，2-4小时就补涂一次。
以上就是小编给大家介绍的关于男生夏季怎么防晒及男士涂防晒霜正确步骤有哪些的相关知识，男人们也要加强自己防晒的意识，不要因为一个夏天把自己弄得乌漆抹黑的，这样你的女人就该嫌弃你了，以前小编给大家介绍了这么多，平时生活中男士就可以多学学涂防晒霜正确步骤了！
